Belning davriy yoki doimiy og'rig'i dunyo aholisining taxminan 80% ta'sir qiladi. Muammo ayollarda tez-tez uchraydi. Semptom lumbodiniya deb ataladi. Bu juda tez-tez uchraydi, chunki bel umurtqasida doimiy ravishda yuqori stress paydo bo'ladi. Agar u yonboshlab o'tirsa, u 50 kg dan (yotgan holatda) 220 kg gacha bo'lgan bosimni boshdan kechiradi. Muammo turmush tarzi tarafdorligini yoki jiddiy kasallikni ko'rsatadi. Yoshi bilan u og'irlashadi va bemorning nogironligiga olib kelishi mumkin.
Og'riqning fiziologik sabablari
Og'riq ko'rinishidagi noqulaylik - bu tananing mudofaa reaktsiyasi. Shuning uchun u ichidagi turli "g'ayritabiiy" jarayonlarga ta'sir qiladi, bu shifokorlar patologiyalar deb atashadi. Tana noqulay vaziyatda va jismoniy mashaqqatdan so'ng og'riyapti, miyaga vazifalarni bajarish qiyinligini aytadi.
Noqulay holat
Bel og'rig'i uzoq davom etadigan noqulaylik bilan birga keladi. Muammo haydovchilarni va ofis xodimlarini xavotirga solmoqda, chunki ular ko'p vaqtni o'tirib, pastki orqa maksimal stressga duch kelganda o'tkazadilar. Odam charchoqdan bel og'rig'iga ega. Agar u uzoq vaqt davomida egilgan holatda biror narsa qilsa.
Agar uxlash joyi yomon jihozlangan bo'lsa, uxlagandan keyin orqa og'riydi. Masalan, yotoq yuzasi o'ta qattiq yoki yumshoq bo'lib, umurtqa pog'onasi va mushaklarning sifatli gevşemesi uchun etarli darajada yordam beradi.
Kattalashtirilgan yuklar
Muskullar va ligamentlar orqa tomondan og'riydi. Ular umurtqani barqaror holatda qo'llab-quvvatlaydilar va kuchli jismoniy kuch bilan stressni boshdan kechirishadi. Og'riq paydo bo'lishining shartlari to'satdan harakatlar bilan yuzaga keladi, bu esa bel sohasidagi mushaklarning kuchayishi bilan birga keladi. Agar odam og'irlik ko'tarsa, og'ir narsalarni tortib olsa, ularni yuqoriga va pastga ko'tarsa ("yarimga" egilib) bo'lsa.
Sport paytida ham mushaklar kuchayishi mumkin. Agar odam ko'p mashq qilsa, uning ligamentlari tiklanishi uchun vaqt kerak. Agar yaxshi dam olish bo'lmasa, ular eskiradi yoki yallig'lanadi, bu asab tizimi tomonidan og'riq bilan ishora qiladi.
Ayollarning bel og'rig'i
Bel og'rig'i muammosi ayollar orasida juda keng tarqalgan, chunki insoniyatning go'zal yarmi ularni muayyan sharoitlarda muntazam ravishda boshdan kechirmoqda. Menstrüel qorin og'rig'i ko'pincha pastki orqa va sakral mintaqada tortishish bilan birga keladi. Bu stressning kuchayishi bilan bog'liq emas, ammo prostaglandinlar (og'riq mediatorlari) ishlab chiqarishining natijasidir. Hayz ko'rishdan oldin va uning paytida mediatorlarning sintezi gormonal o'zgarishlarni keltirib chiqaradi
ayol tanasida.
Bolalarni ko'tarishda qizlarning pastki orqa qismi og'riydi (homilador ayollarning 95 foizida). Homiladorlikdan tashqari orqa miya nafaqat katta stressni boshdan kechirmoqda. Ayolning vazni oshgani sayin pastki orqa tarafdagi bosim ko'p marta oshadi. Qo'shimcha yuklarni homilador qorin yaratadi. Kelajakdagi onaning tanasini oldinga tortadi, eksenel yukning taqsimlanishini o'zgartiradi. Natijada, ayolning yurishi o'zgaradi, bel og'rig'i paydo bo'ladi, uning intensivligi homiladorlik davomiyligiga mos ravishda oshadi. Kelajakdagi onaning har qanday holatida yuklar ko'payadi, shuning uchun yaxshi dam olish, sifatli zambilda yotish ayolning ahvolini engillashtirish uchun juda muhimdir.
Gipodinamiya
Noqulaylik ko'pincha sport bilan shug'ullanmaydigan yoki umuman og'ir narsalarni ko'tarmaydigan odamlarda paydo bo'ladi. Buning sababi mushak apparatining zaiflashishi. Umurtqa pog'onasini to'g'ri qo'llab-quvvatlash va undan stressni yo'qotish uchun orqa mushaklar kuchli bo'lishi kerak. Agar bu sodir bo'lmasa, suyak va xaftaga oid to'qimalar tezroq eskiradi, bu esa og'riq bilan birga keladi.
Strukturaviy anormalliklar
Umurtqa pog'onasi suyak to'qimalarining skeleti - umurtqalar orqali hosil bo'ladi. Ularning o'rtasida xaftaga tushadigan to'qimalarning yumshoq "qatlamlari" - vertebra disklari mavjud. Umurtqalar kuch va barqarorlikni, xaftaga - umurtqa pog'onasining egiluvchanligi va elastikligini ta'minlaydi. Asosiy tarkibiy elementlar markazda bo'shliqdir. Kanal orqa miya bilan to'ldirilgan. Barcha tarkibiy qismlar qon tomirlari, asab tolalari bilan o'ralgan. Lomber orqa miya har qanday elementidagi patologiyalar lumbodiniyani keltirib chiqaradi.
Osteoxondroz
Kasallik intervertebral xaftaga disklari eskirganda rivojlanadi. Og'ir yuk tufayli bel disklari juda tez-tez shikastlanadi. Belning qattiq og'rig'ining eng ko'p uchraydigan sabablari disklarning chiqib ketishi (cho'kishi) va churralari (tarkibidagi qismlarning shikastlanishi va chiqib ketishi) bo'lib, ular orqa miya nerv ildizlarini siqib chiqaradi. Osteoxondroz 35 yoshdan oshgan odamlarga ta'sir qiladi. Kasallik ayniqsa qariyalarda keng tarqalgan.
Travma
Bel umurtqasi eng kuchli deb hisoblanadi, chunki u butun inson tanasi uchun asosiy "o'q" ni tashkil qiladi. Biroq, tushish va to'satdan harakatlar bilan, ushbu bo'limning umurtqalari ko'pincha shikastlanadi. Umurtqa pog'onasining sinishi va ko'karishining aksariyati pastki orqa qismida aniq joylashgan.
Qon tomirlarining shikastlanishi
Kemalar umurtqaning barcha to'qimalariga ovqatlanishni ta'minlaydi. Agar ularning lümeni torayib ketsa yoki bir-birining ustiga chiqsa, umurtqadagi trofik jarayonlar tubdan yomonlashadi. Natijada yallig'lanish paydo bo'ladi, bu har doim og'riqda o'zini namoyon qiladi.
Asablarning tutilishi
Yuqumli kasalliklar bo'lsa, xaftaga va umurtqaga zarar yetishi sababli asab tolalari zararlanishi mumkin. Nervlarning har qanday patologiyasi o'tkir otish va ba'zida chidab bo'lmas bel og'rig'i bilan birga keladi.
Suyak kasalliklari
Osteoporoz kaltsiyni yuvish va suyaklarning mo'rtlashishiga olib keladi. Agar umurtqa pog'onasi tugagan bo'lsa, belning jiddiy shikastlanishi xavfi ortadi. Bundan tashqari, osteoporoz o'murtqa suyaklar shaklini o'zgartirishi va asab ildizlariga bosimni oshirishi mumkin.
Og'riqning yana bir sababi - bu umurtqadagi o'smalar. Eng keng tarqalgan turi - gemangioma. Ushbu yaxshi xulqli neoplazmalar uzoq vaqt davomida asemptomatik rivojlanadi, ammo o'sma juda katta bo'lib, umurtqadan tashqariga chiqqanda, bemor qattiq og'riqni boshdan kechiradi.
Yallig'lanish jarayonlari
Artrit tanadagi har qanday bo'g'imlarga ta'sir qilishi mumkin. Yallig'lanish qo'shma shikastlanish va og'riqqa olib keladi. Bu rivojlangan va surunkali yuqumli kasalliklar tomonidan qo'zg'atilishi mumkin. Artritning yana bir sababi bu biriktiruvchi to'qimalarning otoimmun shikastlanishidir.
Ichki muammolar
Orqa miya nafaqat o'murtqa patologiyalar tufayli og'riydi. Ichki organlarning patologiyalari yoki ba'zi tizimli kasalliklar bilan bog'liq og'riqli hislar bel sohasiga berilishi mumkin.
Ichki organlar
Bel og'rig'i buyrakning shikastlanishi bilan bog'liq. Buyrak sanchig'i orqa tomonning bir yoki ikkala tomonida o'tkir va o'tkir og'riq bilan kechadi. Ko'pincha bu tananing orqa qismidagi qovurg'alar ostida seziladi.
Lomber bezovtalik ko'pincha ichak kasalliklari fonida, tos a'zolarining yallig'lanishi bilan yuzaga keladi (qovuq, prostata - erkaklarda, tuxumdonlar va bachadon - ayollarda).
Tizimli patologiyalar
Psoriaz va ankilozan spondilit bel og'rig'iga olib keladi. Ushbu kasalliklar bilan biriktiruvchi to'qima (xaftaga) tuzilishida buzilishlar yuzaga keladi. U egiluvchanligini yo'qotadi va shuning uchun ko'pincha yallig'lanadi. Vaqt o'tishi bilan bo'g'imlarning ishlashida sezilarli buzilishlar yuzaga keladi va asab tugunlari doimiy siqilish ostida (buzilgan). Ankilozan spondilit bilan intervertebral bo'shliqlar "qattiqlashadi".
Pastki bel og'rig'i herpes zosterni keltirib chiqarishi mumkin. Ushbu kasallik bilan toshmalar elkama-pichoqlarda, qovurg'alarda, lekin ko'pincha - bel sohasidagi magistralning lateral yuzalarida paydo bo'ladi. Birinchi og'riqlar teridagi sezilarli o'zgarishlardan oldin paydo bo'ladi. Pufakchali toshma paydo bo'lganda, bezovtalik kuchayadi, qichishish bilan to'ldiriladi. Dog'lar butunlay yo'q bo'lib ketganidan keyin ham, odam hali ham yallig'langan asab bo'ylab kuchli og'riqlarga ega. Ular bir necha oy davomida bemorni bezovta qilishi mumkin.
Shishlar
Umurtqa pog'onasi va suyaklarning zararli zararlanishi dastlab bemorning ahvolini o'zgartirmaydi. Shish o'sib borishi va atipik hujayralar organlar va to'qimalar tuzilishida tarqalishi bilan nervlar ta'sir qiladigan o'zgarishlar yuz beradi. Bu qattiq og'riq bilan namoyon bo'ladi. Pastki orqa tarafdagi bezovtalik nafaqat bel umurtqasining shikastlanishi bilan, balki ushbu bo'limning asab ganglionlari tomonidan innervatsiya qilingan ichki organlarda o'sma o'ssa ham seziladi.
Asab kasalliklari
Pastki bel og'rig'i xayoliy bo'lishi mumkin (boshqacha qilib aytganda, bemorning o'zi ixtiro qilgan). Bu psixonevrotik kasalliklar bilan sodir bo'ladi. Shoklar, stresslar, uzoq muddatli psixo-emotsional stresslar fonida psixika to'g'ri ishlamaydi. Agar odam o'zini kasallikka duchor qilsa, ortiqcha ishdan azob cheksa, bezovtalik paydo bo'lishi mumkin. Bunday belgilar birinchi marta depressiya yoki asabiy tushkunlikdan keyin paydo bo'ladi va bemorni ko'p yillar davomida bezovta qilishi mumkin.
Bel og'rig'idan qanday qutulish mumkin
Agar pastki orqa qismida yoqimsiz his-tuyg'ular paydo bo'lsa, bemor to'liq dam olishi, yukning intensivligini kamaytirishi kerak. Qoida tariqasida, yaxshi dam olgandan so'ng, bezovtalik susayadi yoki umuman yo'qoladi. Bu noto'g'ri turmush tarzi, sifatsiz dam olish sababli qo'zg'atadigan og'riqning odatiy alomatidir. Agar og'riq davom etsa, shifokorga tashrif buyurish haqida o'ylashingiz kerak.
Orqa og'rig'ining tabiati travmatologlar, vertebrologlar, ortopedlar tomonidan aniqlanadi. Siz ro'yxatdagi mutaxassislarning istalganiga murojaat qilishingiz mumkin. Birinchi konsultatsiyada shifokor bemor bilan suhbat o'tkazadi, uni tekshiradi, bir nechta testlarni o'tkazadi (nervlarning sezgirligini, mushaklarning holatini tekshiradi). Agar olingan ma'lumotlarga asoslanib tashxis qo'yish mumkin bo'lmasa, qo'shimcha tekshiruv belgilanadi. Suyak to'qimalarining holatini baholash uchun rentgenografiya buyuriladi. MRI yordamida xaftaga, nervlarning tuzilishi, qon tomirlari va orqa miya holatini baholash mumkin. Agar shifokor tizimli kasallikdan shubhalansa, bemorga laboratoriya diagnostikasi (umumiy va biokimyoviy qon va siydik sinovlari) buyuriladi. Faqatgina to'g'ri tashxis qo'yilgandan so'ng, mutaxassis davolanishni tayinlaydi.
Giyohvand terapiyasi
Dori vositalari ro'yxati to'liq tashxisga bog'liq. Semptomlarni tezda bartaraf etish uchun bemorga qisqa vaqt ichida og'riq qoldiruvchi vositalar buyuriladi (odatda NSAID guruhidan). Kuchli yallig'lanish va otoimmun o'zgarishlar bilan glyukokortikoid preparatlari buyuriladi. Kıkırdak to'qimalarining kasalliklari uchun xondroprotektorlar in'ektsiya yoki planshetlarda tavsiya etiladi. Agar muammo mushaklarda bo'lsa, mushak gevşetici tavsiya etiladi. Nerv uchlari ishini tiklash uchun B vitaminlari buyuriladi.
Asosiy davolash og'riq sababiga qaratilgan. Agar bu ichki organlarning kasalliklaridan kelib chiqsa, dori terapiyasi buyraklar, oshqozon-ichak trakti va jinsiy a'zolar faoliyatidagi buzilishlarni to'g'irlaydi. Belgilari yo'qoladi, chunki asosiy kasallik yo'q qilinadi. Chidab bo'lmaydigan og'riq bilan asab blokadasi amalga oshiriladi (analjeziklar to'g'ridan-to'g'ri asab ildizlari zonalariga AOK qilinadi).
In'ektsiya yoki planshetlar ta'sirini kuchaytirish uchun tashqi og'riq qoldiruvchi vositalar (yamalar, malhamlar, jellar) buyurilishi mumkin. Bunday dori-darmonlarni mustaqil ravishda, kuchlanish yoki kuchaygan stress fonida belning qaytalanuvchi og'rig'i bilan qo'llash mumkin. Vaziyatni engillashtirish uchun siz qalampir yoki mentol gipsidan foydalanishingiz mumkin. Shuningdek, ularni shifokor retseptisiz ishlatishga ruxsat beriladi.
Jarayonlar
Bel og'rig'i uchun mutaxassis maxsus davolash usullarini tavsiya qilishi mumkin. Bunga akupunktur, elektr toklari bilan fizioterapiya, ultratovush, terapevtik ultrabinafsha nurlar kiradi. Ba'zi hollarda fizioterapiya mashqlari va massaj ko'rsatiladi. Agar vertebra joyidan siljigan bo'lsa, suyakni joyiga qo'yish uchun chiropraktor yordami talab qilinishi mumkin. Har qanday protseduralar shifokor bilan birgalikda tanlanishi kerak. Kasallikni tashxis qilmasdan, ular to'g'ridan-to'g'ri umurtqa pog'onasida harakat qiladigan davolanishdan o'tish taqiqlanadi. Bunday holda, protseduralar nafaqat foydasiz, balki bemorga ham zarar etkazishi mumkin.
Orqa og'rig'ining oldini olish uchun umurtqa pog'onangizni yoshligidan kuzatib borishingiz kerak. Orqa tomonga yuklarni to'g'ri bajarish muhim (o'tirgan narsalarni ko'tarish va egilmaslik, og'ir narsalarni itarish va ularni o'zingizga tortmaslik). O'rtacha jismoniy faollik bilan shug'ullanishingiz va murabbiy bilan mashqlarni tanlashingiz kerak. Shuningdek, yuqumli kasalliklarni o'z vaqtida davolash, stressdan saqlanish, har qanday dori-darmonlarni oqilona va shifokor tayinlaganidek qabul qilish muhimdir.